Vi bruger cookies og lignende sporingsteknologier på vores hjemmeside til at forbedre din browseroplevelse, analysere brugen og hjælpe med vores markedsføringsindsats. Ved at klikke på Accepter accepterer du lagring af cookies på din enhed for at analysere vores webstedstrafik.
Få ro i hovedet og din nattesøvn tilbage
Skriv dit navn og e-mail for at se den gratis video
Ved at skrive dine oplysninger, accepterer du cookies samt, at du modtager relevante mails.
Når du fungerer om dagen - men ikke kan sove om natten
Mange søvnproblemer opstår ikke, fordi kroppen har glemt at sove - men fordi natten er blevet noget, der skal løses.
Langvarige søvnproblemer slider - ikke kun på kroppen, men på dømmekraft, relationer og overskud.
Søvn vender ofte tilbage, når hovedet ikke længere skal løse natten.
Jeg arbejder ikke med søvn som teknik - men med det, der står i vejen for den.